いつもありがとうございます😊
エナジーマインドアカデミー代表
源光瑠美です。
以前の私は、
過去の経験や失敗を見ながら、
未来を考えていました。
今までうまくいかなかったから、
これからも難しいかもしれない。
何度も同じことで悩んできたから、
きっとまた繰り返す。
そんなふうに、
過去を未来の予測材料に
していたんです。
過去は、未来を決めるものではありませんでした
もちろん、
過去の経験から学ぶことは
たくさんあります。
でも、
過去に起きたことが、
これからの人生まで
決めるわけではありません。
未来を創っているのは、
過去そのものではなく、
今、何を信じ、
何を選んでいるか。
私はそう考えるようになりました。
過去に失敗したとしても、
今、新しい選択をすることはできます。
今まで自分を後回しにしてきたとしても、
今日から自分の心を
大切にすることはできます。
これまで不安から動いていたとしても、
安心感から未来を選び直すこともできます。
未来は「今」の連続で創られていく
未来というと、
まだ遠くにあるもののように
感じるかもしれません。
でも未来は、
ある日突然始まるものではなく、
今日という時間の
積み重ねでもあります。
今日、自分へどんな言葉をかけるのか。
今日、何を選ぶのか。
今日、どんな気持ちで
一歩を進めるのか。
その一つひとつが、
少しずつ未来へつながっていきます。
だから私は、
未来を心配し続けるよりも、
今日の自分を大切にすることを
意識するようになりました。
叶う未来を前提に、今日を選ぶ
もし、
望んでいる未来へ行けることが
決まっているとしたら。
今日を、
どんなふうに過ごしますか？
どんな言葉を使いますか？
何を選び、
何を手放しますか？
「叶うかどうか分からない。」
という不安から選ぶのではなく、
その未来へ行けることを前提に、
今の生き方を選んでいく。
そうすると、
まだ結果が見えていない時にも、
未来へ向かっている感覚を
持てるようになりました。
今を丁寧に選ぶほど、
未来への不安も
少しずつ小さくなっていきます。
過去は変えられません。
でも、
今の在り方と選択は変えられます。
そして、
その積み重ねから
これからの未来を創っていくことができます😊🌱
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どんな未来を生きたいですか？
その未来へ行ける前提で考えた時、
今日はどんな一日にしますか？
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